卓领天下,全脑开发巨人,脑力特训营,记忆大师,思维导图,快速阅读

 找回密码
 会员注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 4665|回复: 0

《全脑开发巨人》快速阅读介绍

[复制链接]

49

主题

95

好友

848

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

发表于 2013-2-27 14:12:44 |显示全部楼层
      什么是快速阅读
  快速阅读就是从文字当中迅速汲取有用信息的一种阅读方法。它是一种纯粹运用视觉和脑力的阅读,是一种讲求效率的阅读,是一种更符合人的思维特征的阅读,是一种更有利于记忆的阅读。是一场阅读的革命!
  快而有效,是它的魅力。它从根本上改变了传统的慢牛式的阅读方法,但它的快速不只是眼睛浏览文字的快速,更重要的是在注意力高度集中的前提下,理解的快速、记忆的快速。
  整体感知,是它的基础。整体感知是真正符合人的生理特点的快速阅读方法,即一次注视一个短语或一个短句,整体地理解它的意思。这种方法减少了注视的次数,也加快了理解,还使视觉接收信息的节奏和大脑思维活动的节奏趋于协调,减少大脑思维活动的“空转”现象,记忆效果亦能增强。通过训练提高整体感知能力,是您大幅度地提高阅读速度的前提。
  “眼脑直映”,是它的精髓。在全新的快速阅读理念中,文章的内容是“看”懂的,而不是“读”懂的。传统的阅读模式是“看-读-听-大脑”,而速读的阅读模式“看-大脑”,即“眼脑直映”。在这里,视觉将文字信息直接形象化地映入大脑,进行理解和记忆。
       总而言之,快速阅读法只是将人们自身就具有的对图像的识别方法运用到文字的阅读中去,改变人们多年来形成的传统阅读习惯,这是完全可以做得到的,也是人人都能学会的。所以说,“一目十行不是梦,过目成诵我也能!”
       科学家已经进行过无数次研究,试图从阅读高手身上找出高效阅读的秘密。早在20世纪50年代时,美国就曾有过一次大规模的调研。研究人员找到了一些阅读速度超过1500/分钟却仍然能够深度理解文章含义的优秀人士,对他们进行长期观察,希望总结出最佳的阅读模式。研究结果显示,阅读高手最明显的特征之一就是眼球的运动方式。首先,让我们来看一下效率最低的眼球运动方式。那些阅读速度低于300字/分钟,而且对文章理解程度很低的人,往往就是这样逐字阅读的:
       如果你的阅读速度略快一些,那就说明你的眼球不需要如此频繁地运动与对焦。一般来说,一分钟能读800个字的人阅读每行文字只需对焦2~3次:
       如果我们按照上图的模式来移动视线,大脑就不再需要逐一拼凑每个词语。一旦大脑可以直接按照语义单元来处理读到的信息,阅读速度自然就会有所提高。流畅的阅读能够给左脑带来足够的信息输入,右脑也能得到充分的运用。
       大脑没有空闲的时间用来开小差,我们自然就会感觉自己注意力更集中了,阅读效率得到了明显提高。良性循环就是这样开始的。


       阅读速度的上限在很大程度上取决于眼球每次读入的字数。如果逐字阅读,那么阅读速度一般只能达到240字/分钟。一旦眼球运动方式有所改变,每次眼球运动能够读入2~3个字,速度马上就会提高到480~700字/分钟。但在这里仍然要特别说明一下,这些数值都不是硬性指标。之所以把他们列举出来,只是为了让大家对不同水平的阅读有一个笼统的概念。当你真正翻开一本书开始阅读的时候,每分钟究竟看了700字还是750字就不是特别重要了。正如我反复强调的那样,高效的理解和消化才是阅读的最终目标。而且,我们还必须学会灵活控制自己的阅读速度,有意识的根据不同的阅读目的选择不同的策略。比如,复习考试时的阅读重点显然应该倾向于理解和记忆,出于时间的考虑,我们对阅读速度的要求也会相对高一些。但是如果为了消遣娱乐而阅读文学作品,我们就可以相应地放慢一点速度,着重欣赏和品味。
       让我们再回到眼球运动这个话题上来。如果仔细观察一下那些每分钟阅读1500字以上的人,我们就会发现他们眼球的运动方式更为特别。他们不仅能够同时阅读上下相邻几行的内容,还可以把视线十分自然地往回跳,扑捉上一个句子里的关键词。
       或许你还无法理解,为什么这些高手的视线反复跳跃,却不会影响他们阅读的流畅度。其中的奥妙在于对重点字词的捕捉。一旦掌握了这种技巧,我们的大脑就会根据关键的信息和逻辑自动组织出整个句子和段落的意思,单个信息点的输入次序也就不再那么重要了。从另外一个角度看,每个作者都有自己的表达习惯,同一个意思本身就可以用无数种不同的表达方式来表现。比如,现在有一个句子重点在于“我在看书”这个动作和“在我家的花园里”这个具体的地点。只要我们每次读入整个语义单元,那么以下两种语言组织的方式就没有什么本质的差别了:
       我在看书——在我家的花园里
       在我家的花园里我在看书
       与之相反,如果我们只会逐字阅读,阅读顺序就成了理解的关键:
        书—看—里—园—花—的—家—我—在—我
       可是,为什么只要学会按照语义单元来阅读,我们就可以摆脱字词先后顺序的局限呢?我们的大脑真的能够准确无误地理解文章吗?看完下面这个活生生的例子,你就一清二楚了。
      根据一则调查从英语大学,一行字中的顺序每个词在什么位置没关系,最重要的是第一个字在正确的位置,最后一个也是。剩下的就是完全混乱,你能没问题的读明白。这是因为阅读不是每个单独的词,而是所有词作为的一个整体。
       怎么样?是不是很惊讶呢?其实,只要语言文字的掌握达到了一定的水平,我们的大脑就会自动开始把语义单元作为处理信息的基本单元,而不是一个字接一个字的处理。我们之所以能够读懂上面这段看似混乱的文字,正是基于这个原理。换言之,如果换成一个刚上小学的孩子,或是一个刚开始学习一门语言的人,上面这段文字就是天书。
       人们常说的“一目十行”也是这样的道理。既然我们的大脑可以自动忽略混乱字词顺序,那可以更进一步,忽略字词在句子里出现的先后顺序。只要能改掉逐字阅读的习惯,你会发现自己也能够做到“跳跃式阅读”。只要记住熟能生巧,你就会有更大的动力了。
       既然我们现在处于初级阶段,此处就暂时不深入到具体的练习方法中了。总而言之,我们将采取循序渐进的方法,逐步增加每次练习的难度。首先尝试每次读入两个字,并且注意比对自己对文章的理解是否受到了影响。只要感觉自己已经习惯这种方式,并且体会到了加速阅读对理解文章的促进效果后,再开始练习3个字。一旦你的阅读速度达到700字/分钟,就可以尝试以行为单位的练习了。
       说到这儿,您是不是已经开始摩拳擦掌了?别急,还有,人的体能因素和心理因素对于快速阅读也很重要。快速阅读是一种高强度的脑力劳动,健康的体质和充沛的精力,会使您头脑清晰、思维敏捷、事半功倍。因而在训练和学习过程中一定要注意劳逸结合,集中注意力的重要性更不待言;一个人的心境、情绪、情感等心理因素,直接影响阅读的效果,因此保持一种积极的阅读心理状态十分必要。
  综上所述,快速阅读是调动了人的视觉和大脑潜力的一种更自然、更符合人的视觉机能和大脑思维习惯的阅读方式,而决不是少数天才或具备特异功能者的专利。每一个有一般阅读能力的人,也就是小学四、五年级以上文化者,都能在一段不太长的时间里掌握快速阅读法,并通过实践而形成自己的快速阅读能力!
       任何事情都不是一蹴而就的。要想感受快速阅读给你带来的飞越的快感和成功的喜悦,您更需要经过一系列的科学训练。根据对传统阅读和快速阅读两种阅读方式的对比分析,《全脑开发巨人》系列训练偏重于以下三个方面:
       1.消除“音读”现象,培养正确的阅读习惯和方法。
       2.培养大脑对文字和图像的整体感知能力。
       3.扩大视野和视读速度。
       在训练中,你一定要注意以下几个方面:
       1.文字形象化,即以图形方式来感知文字信息。
       2.注意均衡化,即目光均衡,“整体图像”一视之下同等清晰。
       3.视野、视读节奏“最大化”。
       4.理解记忆即要快捷又要持久。
       要想成为一名真正的快速阅读者,绝非一朝一夕之功,但是您大可不必有畏难情绪。在我们的训练软件中,不但普遍采用计算机多媒体技术,将整个训练方法图视化;而且还大量采用诸如自动限时、强制性视觉引导和随机显示以及完全非重复测试等训练技术,创造了一种被动式和半牵制性的训练模式,使您基本上处于半被动式的状态下进行训练;我们还为您提供了一个快速阅读加速器,您只要十分轻松地跟随它的引导,进行大量的测试和训练,就可以实现你大幅度提高阅读速度的愿望,轻松自然。
还在犹豫什么,带上你简单的装备:大脑、信心、恒心,快快踏上快速阅读训练提升之路吧!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?会员注册

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

!qqOnline!

QQ|手机版|卓领天下 ( 苏ICP备13004748号-1 )

GMT+8, 2019-11-13 00:48 , Processed in 0.178807 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部